Как реально очистить организм методом голодания сроком в одни сутки.

Очищение организма отказом от пищи - самый подходящий метод избавиться от зашлакованности. Начинаясь после утреннего завтрака первого дня, суточное голодание заканчивается перед утренним приёмом пищи следующего дня. Если же начать голодание после ужина, вы не достигнете желаемого эффекта, так как еда на ночь не станет содействовать желаемому итогу голодания. Ведь такое нарушение происходит в диссонанс с биологическими ритмами функций вашего организма.

Во время обычного процесса голодовки вы обязаны ограничить себя от всякой пищи, любых напитков и довольствоваться только водой. Если совсем отказаться от употребления жидкости, это будет сухое голодание, если использовать мочу, то уриновое голодание. Лучший результат для очищения организма приносит уриновый голод, но как выйти из голодания необходимо знать.

Сделанный салат из натертой морковки и резаной капусты, обязан быть первой пищей, заправленной соком лимона. Действие мышцам желудка и кишечника, даст этот салат, он станет действовать в кишечнике, будто метла. После салата, необходимо кушать такие продукты как вареная свекла, слегка тушеная капуста, вареные овощи. В следующий прием пищи, разом с салатом из овощей, возможно кушать хлеб или супчик из проросшего зерна. Плодотворно и безболезненно, почистить организм от накопившихся шлаков, позволит с умом осуществленное голодание.

В этой статье мы с Вами рассмотрели методики очистки организма - самые популярные и доступные любому человеку. Очистку печени, почек и очистку крови мы рассмотрим более подробно, со всеми нюансами, а начнем, с очищения кишечника, так как любое очищение организма начинается именно с этого.